健康的生活方式
很好
你想怎样生活? 除了正确的饮食和积极活动, 真正的健康包括充足的睡眠, 练习正念, 管理压力, 保持身心健康, 连接社会, 和更多的.
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我的生活检查® 《生活很简单®
我的生活检查是一个健康评估和改善工具，它鼓励你采取行动，形成习惯，朝着理想的心脏健康的方向前进，基于生活简单的7个风险因素，人们可以通过改变生活方式来改善.
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